众人围着木屋跑了几圈，随后杨辰看向眼前几个气喘吁吁的女人，开口说道：“现在简单的热身已经完成了，我要教你们格斗术，不过，咱们必须先训练一下基础。”
“还有基础要训练！”一旁的张俪听到这话，脸上有不耐烦之色，“照这么下去，咱们什么时候才能真正学会，一年还是两年？说不定在咱们学习的过程中，就已经回到了都市里面，杨辰，我真的觉得没有必要搞这些。”
张俪说着这话，满脸的不情愿。
杨辰瞪了张俪一眼，没有理会，继续说道：“格斗术必须要有良好的基础才能够训练，不过由于咱们所处的环境非常恶劣，所以不能够进行十分系统的训练，我一边教基础，一边教你们相应的格斗术，这样进步快一点。”
说完，他便开始做出示范动作，他先是带着几个女人拉伸了韧带，随后又进行了简单的力量训练，一番忙活下来，众人也是累得满头大汗，气喘嘘嘘。
杨辰看到这一幕，摇了摇头，只觉这些家伙的身体素质实在太差。
这是简简单单的基础训练，就把他们累成这个样子，如果遇到敌人根本没有任何抵抗之力。
他直接从旁边搬过一块石头，坐在上面，看着几个女人在那边进行训练。
只见赵媚用手撑地，正做着俯卧撑，随着身体平躺在地上，两团白花花的东西顿时坦露出来，不过赵媚并没有意识到这一切。
杨辰坐在石头上，看着这一幕，觉得赏心悦目，目不转睛，看得十分专注。
他不禁咽了一口唾沫，想要做点什么，摇摇头，将心底的欲望压了下去，大声道：“赵媚，你做的很不错，继续做俯卧撑，只要多坚持一会儿，几天下来肯定会有收获的。”
看着站在中间进行训练的人，杨辰不禁感叹，人类的身体真是奇妙，简简单单几两肉就能生出那么奇妙的美感。
训练完毕，众人累得满身大汗，随后，来到小溪边打水，准备回到小屋中烧开水，清洗身上的污垢。
在几个女人清洗身体的时候，杨辰自然是被隔绝在外面。
他有心想偷看，可惜建造木屋的时候并没有留下什么可以利用的空洞，只能眼巴巴干瞪眼。
等到众人忙活完，太阳已经从天边升起，天光大亮。
几人来到外面，呼吸着新鲜空气。
杨辰看了一眼远处蓝蓝的海面，开口说道：“咱们今天咱们主要的任务就是在木屋周围建造陷阱，这一次咱们所建设的陷阱，不同于以往，更多的是预警作用。”
由于他们在飞机残骸里搬了不少的食物，所以他们并没有寻找野果之类的东西，而是直接开始制作陷阱。
杨辰拿着匕首来到树林中，行走了没多久，便找到了一种树叶。
那是一种叶面非常宽，油绿色的叶子，只需要用手在上面轻轻按压，就能够发出噼里啪啦的声音，和鞭炮有些类似。
他小心翼翼地摘下这些树叶，看了一眼身后的女人，开口说道：“想要制作能够预警的陷阱，这种树叶是非常关键的东西，等一下我会在木屋几里之外围成一个大圆圈，用这些树叶埋在树底下，有人经过它的上面，就会发出声响。”
杨辰将他的计划说给众人听，除了使用会发出爆裂声音的树叶之外，他还准备了另一门机关，在埋藏树叶的位置留下一个十分长的藤条。
藤条一直延伸牵到屋里面，如果有人经过踩中了陷阱，除了发出声响之外，屋里面的藤条也会得到反应，众人便能够知道有人来了。
这样一来，他就能够及时的做出足够的准备，而不是像先前那么只能一味的逃跑。
他们要布置的陷阱十分长，所以虽然并不复杂，不过也足足花费了一整天的时间。
夜晚，众人疲惫的回到屋里面，杨辰将那些压缩饼干拿出来，他看了一眼手里的压缩饼干，思考了一下，他直接用铁锅升起火，拿出几个饼干扔进锅里面。
随后，再把几块肉拿出来，用匕首切小，同样扔了进去。
一旁的赵媚看到这里，眉头皱了一下，“杨辰，你是做的什么食物，饼干往里面倒，肉往里面倒，有这种做饭的方式吗？”
“当然有。”杨辰轻笑着，没有理会赵媚，再次拿出一些简单的零食，解开包装，同样倒了进去。
“海岛之上，烹饪食物的方式本就简单，没有足够的调料，相比于直接烤热来说，使用铁锅煮成一锅，味道肯定会更好。”
几个女人皆是一脸不敢相信的神情，众人站起身来，拿出树枝筷子，在锅里面夹出一点食物出来尝了一口，味道居然不错。
几个女人这才满意地点点头，不再多说。
吃饭的时候，杨辰又将一部分肉块拿出来，扔给一旁眼巴巴看着众人吃饭的小狼崽。
小狼崽经过这几天的生长，体格已经变大了一些。
而且由于杨辰他们喂食了不少肉块，所以小狼身体非常健康。
要知道，在野外，虽然母狼会尽力给小狼的捕捉猎物，不过相比于扬辰他们来说，在饮食上肯定要差一些。
杨辰看着低头吃着肉块的小狼，伸手摸了摸小狼崽的头颅，低声说道：“小家伙，快点长大，等你长大以后，我们的捕猎就不会那么艰难。”
他心中明白，小狼作为荒岛上土生土长的生物，在捕猎一方面肯定会有独到之处，光凭那一双鼻子就能够超越人类不知多少倍。
有了小狼的帮助，他们绝对可以轻易地找到野兔。
小狼一边吃东西，一边抬起头，看向杨辰，尾巴轻轻摇晃，乍一看之下，还以为是一条幼小的哈士奇。
吃过东西以后，众人便准备睡觉。
接下来的生活和平时没有什么两样，他们早上出门寻找水果野兔等食物。
有小狼的帮助，虽然天寒地冻，不过仍旧找到了足够多的肉食，所以小狼一直健康成长。
与此同时，每天杨辰只要一回到木屋里面，都会找时间来到可以直看海面的地方，观察一阵，希望能够出现奇迹。
然而那么多天下来，他始终没有看到任何船只的身影。
他心中有些遗憾，回到木屋里面，对几个女人说道：“不行，这个海岛的位置太偏僻，咱们想要等到船的出现，基本不可能。”
“那你的意思是？”一旁的赵媚听到这话，脸上露出疑惑之色。
杨辰笑了一下：“我觉得咱们或许可以主动动手，这海岛树木那么多，想要制作出船来并不困难。”